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【書寶二手書T1/養生_HDV】極簡養生_遊敬倫













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商品訊息描述:



[商品主貨號] U100114421

[ISBN-13碼] 9789576966972

[ISBN] 9576966973

[作者] 遊敬倫

[出版社] 新自然主義股份有限公司

[出版日期] 2011-06-25

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 很多人看待自己生病的原因,經常會有以下倒果為因的想法。胃不好,是因為媽媽的胃也不好,卻沒想到自己為了減肥,三餐吃得相當混亂;得糖尿病,是因為血糖過高,卻沒想過自己的飲食習慣大有問題;腰痛是因為長了骨刺,卻忽略骨刺是長久以來不正確的坐姿造成的。其實,說穿了,所有疾病都是飲食失衡、作息混亂、不運動、壓力大,也就是身心靈不平衡所造成的。練氣功長達四十多年的游敬倫醫師,不但受過骨科的正統西醫訓練,也是南京中醫藥大學中醫博士,對於營養學、自然醫學和傳統養生智慧也多所涉獵。他在臨床診療中,發現很多患者的養生觀念,發現很多人常常只注重吃得健康,卻往往忽略了睡眠、運動和紓壓的正確觀念和方法。因此,身為骨科醫師的他,在問診時不只會問患者哪裡痛,還會多了解患者在其他方面的狀況,進一步幫患者找出其他致病的壞習慣。為了讓更多人了解「追求健康,必須面面俱到」的重要性,游醫師繼叫好又叫座的《不運動,當然會生病!》(狂銷三萬冊、登上金石堂和博客來暢銷排行榜,並榮獲國民健康局健康好書推介獎)之後,再次寫了這本全方位養生書,讓一般人能從飲食、睡眠、運動、紓壓等著手,重新找回身心靈的平衡。四大關鍵新主張,讓你發現養生原來很簡單:●飲食新主張:碳水化合物比脂肪更可怕!研究發現:美國人的肥胖、糖尿病、代謝疾病, 都是因為攝取過多含糖飲料、馬鈴薯、白麵包、麵條等食物。控制腰圍比控制體重更重要,因為脂肪囤積在腰腹部,內臟也會有較多的脂肪堆積,會提高心血管疾病的風險。●睡眠新主張:輪值排班用順時鐘方向輪替,比較容易適應。要調整時差,盡量晚睡熬到當地時間,白天時多曬太陽,較容易適應新環境的日夜變化。並分享兩大安眠妙招。●運動新主張:三分鐘小檢測,了解自己的腿力、腰部柔軟度和肩頸活動度。並提供15個運動+按摩療法,讓你迅速累積腿強、腰軟、肩鬆的健康力。●紓壓新主張:壓力是癌症的一大病因,若妥善管理壓力,將可降低癌症復發率。早上和晚上都能做的極簡氣功,完全釋放你的壓力。

[書況補充說明] 有標籤, 有凹痕, 有些微髒污, 有字跡, 外皮磨破損, 不介意才請下標,謝謝!

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內容來自YAHOO新聞

筆電Full HD面板 比重衝30%

工商時報【記者袁顥庭╱台北報導】

由於總體經濟下滑,平板電腦崛起,筆電市場需求停滯不前,筆電品牌和面板廠紛紛推出更高解析度的螢幕來刺激消費。IHS估計,2016年第1季Full HD面板在整體筆記型電腦市場的占有率將達到20%,到了2016年第3季的市場占有率將提升至30%。

據IHS統計,全球NB面板需求量在2015年下滑12%,出貨量僅1.76億片。筆記型電腦品牌的面板供應商對於2016年的展望持保留態度,並尋求更經濟方式來提升銷量,減少堆積的庫存。面對筆記型電腦庫存不斷積壓,品牌廠和面板廠都希望透過筆電螢幕升級來刺激市場消費。IHS研究資深分析師Linda Lin指出,2015年第4季NB面板售價降至現金成本,降價促銷已不能再進一步刺激面板銷售,因此提升面板規格是現階段增加筆電銷售出路。

根據IHS調查,解析度的升級能為消費者帶來最直觀的感受,同時目前面板價格走低也意味著筆記型電腦升級會更容易,價格更能讓人接受。觀察NB面板價格,在2015年底時HD面板與Full HD面板價差已縮小至10美元。預計在2016年第1季Full HD面板將占據筆記型電腦市場的20%,到了2016年第3季市場占有率將提升至30%。

Lin表示,筆電螢幕解析度提升至Full HD規格、以及推廣IPS廣視角技術是筆電產品的下一個趨勢。隨著筆電及平板應用產品線重疊,市場上對於如13.3吋以下2-in-1筆電面板需求增加,因而帶動廣視角面板需求,此外,電競筆電,以及講求外觀設計的窄邊框機種等高階利基型產品異軍崛起,也有助於高解析度面板搭載需求。

兩家南韓面板廠三星顯示器和LGD最為領先,去年起積極推廣IPS廣視角、以及Full HD解析度NB面板。這兩家南韓面板廠推出的Full HD IPS面板,瞄準高階筆記型電腦市場,除了能迎合品牌廠的高階產品規畫外,在面板價格下滑的趨勢下,更可以透過增加Full HD IPS面板銷,拉高NB面板平均銷售單價。台灣面板雙虎則是集中火力在Full HD解析度NB面板。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筆電ful信貸l-hd面板-比重衝30-215006022--finance.html

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